2018年7月25日 / 最終更新日 : 2018年7月25日 studio-minami 料理教室レポート

7月21日(土)開催  旬なお魚をさばこう!!~アジ~

7/21(土)料理教室を開催いたしました(*^_^*)

今回は、旬なお魚あじを3枚におろして南蛮漬けです!!

アジの旬は5月~7月でちょうど夏の時期に美味しく食べられます SHOEI ショウエイ フルフェイスヘルメット GT-AIR (ジーティー-エアー) WANDERER (ワンダラー) TC-6 Lサイズ 【USA在庫あり】 LK-808 DM ラペラ Le Pera シート ソロ ビレン FLSTF/B ダイアモンド 0802-0846 JP店。

長崎県産の真鰺を一人2匹捌いて頂きました X1115531 / 1155215 DIXCEL Xタイプ ブレーキパッド 1台分セット MERCESES BENZ X166 166873 2013/4~2016/4 GL550 4MATIC AMG EXCLUSIVE PACKAGE 含む 。

3枚におろしたアジは、地元産の野菜をたっぷり使いアジ南蛮としそ天など作りました GK3-6 フィット GK3-6 FIT リアバンパーカバー / リアハーフ【ムゲン】フィット GK3-6 リアアンダースポイラー メーカー塗装 2トーンカラード仕上げ ツヤ消しブラック塗装×ライトベージュ・メタリック(8YR605M) 195/55R15 サマータイヤ タイヤホイールセット 【送料無料】 Verthandi YH-M7 15x6.0 43 100x5 BLACK + NANKANG NS-2R 195/55R15.Z 89W XL(TREAD120) (195/55/15 195-55-15) 夏タイヤ 15インチ。

RSR RS-R ダウンサス スズキ イグニス FF21S H28/2~ FF RS★R DOWN S700W 一台分 RS-R ローダウン サス【話題沸騰中】


X1810897 / 1851150 DIXCEL Xタイプ ブレーキパッド 1台分セット CHEVROLET SEVILLE AK34K/AK34J 1992~1993 4.6/4.9


RSR RS-R ダウンサス スズキ イグニス FF21S H28/2~ FF RS★R DOWN S700W 一台分 RS-R ローダウン サス RSR ダウンサス カローラフィールダー ZRE162G フロント2本 新品 RS-R T491WF

↓↓↓『19番のみ』 スペーシア用 バックアップレフトのランプ一式のみ 36270-81M10 FIG356A スズキ純正部品;【USA在庫あり】 ダイノジェット Dynojet ジェットキット 06年 RMZ450 409893 HD店;[Projectμ] プロジェクトミュー ブレーキキャリパー キット FORGED SPORTS CALIPER 4Pistons×4Pads 355x32mm フロント用 【インプレッサ GC8】, 送料無料![品番DH20]L350/L360Sタント[H15/11-H19/12] [L350S/L360S] [定員4] レガリア ティッシュカバーセット, 送料無料![品番DH22][L375/L385タント][H19/12-H23/11][L375S/L385S][定員4] Regalia レガリア ティッシュカバーセット, SPEEDBRAKES スピードブレークス フロントブレーキホース【FRONT BRAKE HOSE】【ヨーロッパ直輸入品】 Color:Titanium GSX1100G CARDAN (1100) 91-96, ステップワゴン RG1/2 後期 リアウイング フレーダーマウス レジーナ;J80012723 カワサキ純正 春夏モデル カワサキクラシックエアインテークライダース ナチュラル Lサイズ J8001-2723 JP店 【メーカー在庫あり】 WNMG080408MM サンドビック(株) サンドビック T-Max P 旋削用ネガ・チップ 2035 10個入り WNMG 08 04 08-MM HD↓↓↓【正規品・送料無料】ボンドナンバーナイン サグ ハーバー オードパルファム(50ml)+コフレ5700円, マンダム ルシード トリートメントリンス詰替え 10L 無香料 送料無料, 【お年玉コフレ・正規品・送料無料】COSMEお年玉コフレSET&エスト リキッドメイクアップアクティブオーラホワイト(30ml), 【アベダ】 トゥラサラ ウェイクアップ リチュアル キット 50ml 【化粧品・コスメ:スキンケア:オイル】【AVEDA】, 【24個で送料無料】ウエラトーン ツープラスワン ( 2+1 ) 液状タイプ 5G ( 女性用白髪染め ) ×24点セット ( 4056800251278 )


↓↓↓↓↓↓RS☆R サスペンションコイル 【 RS★R 】 RSR RS☆R RS★R rsr アールエスアール↓↓↓↓↓↓

ASウオタニ SPIIフルパワーキット ZEPHYR400KAI, (クーポン配布中)ACEWELL 多機能デジタルメーター ACE-4453AB(9000rpm/メッキ) ACE-4453CP 【送料無料・北海道・沖縄除く】, カロ/KARO フロアマット QUEST 品番:944 フォルクスワーゲン パサート 3BA ハンドル:右 FF フットレスト:有 ワゴン含む 1997年08月~2006年03月, ブリヂストン BRIDGESTONE ブリザック VRX2 BLIZZAK VRX2 205/60R16 冬用 新品 16インチ スタッドレス タイヤ ホイール セット RIZLEY JT 16×6.5J+47 5/114.3, ミヤコ 整備キット MM-3200-L トヨタ ダイナ・トヨエース PB・PD-XZU344 N04C 2t 2004年08月~2011年07月

■アペックス キャタライザー E-HCR32 スカイライン SKYLINE RB20DET APEXi SUPER CATALYZER;NITRO RACING ナイトロレーシング バッフル・消音装置 ストレイトチタンサイレンサー V-3 サイレンサーサイズ:420mm サイレンサー表面仕上げ:ハーフポリッシュ BURIAL ベリアル フルエキゾーストマフラー グランドスラム カラー:レッド JOG [ジョグ] JOG-ZII [ジョグ] JOG-ZR[ジョグ] SPIDI スピーディー ライディングパンツ GLANCE 2 SHORT レディース パンツ Size:S;780 62J CB CUSCO street A 車高調 ダイハツ ムーヴ カスタム LA150S 2014.12~ KF 660/660T FF

185/65R15 88S DUNLOP ダンロップ ENASAVE EC204 エナセーブ EC204 BADX S-HOLD LAGUNA BR バドックス エスホールド ラグナ BR サマータイヤホイール4本セット;スイフト ブレーキパッド タイプ SR リア用 ランドクルーザー プラド KZJ71W 3000 93/5~96/4 送料無料

RSR RS-R ダウンサス スズキ イグニス FF21S H28/2~ FF RS★R DOWN S700W 一台分 RS-R ローダウン サス

食欲が落ちる暑い夏にぴったりですね♪

ご自宅でも是非作られてくださいね♪

暑い中お疲れ様でした<(_ _)>